Journal de fallingoff, 18 avr. 08

On top of the weight loss, I discovered I can do a full backbend...something I've never been able to do before!

63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1234 kcal

Gras: 19,80g | Prot: 54,38g | Glu: 191,44g.   Petit Déjeuner: soy latte, split pea soup. Snacks/Autre: cookie. plus...

2248 kcal

Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 55 minutes. plus...