Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2935 kcal
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Gras: 77,90g | Prot: 168,43g | Glu: 373,03g.
Petit Déjeuner: Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Kroger Vitamin D Whole Milk. Déjeuner: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Carbo Gain, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut. Dîner: Isopure (Nature's Best) Toasted Coconut Low Carb Protein Powder, Kroger Vitamin D Whole Milk, Niko Niko Calrose Rice, Winco Foods General Tso's Chicken. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2652 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Bus Driving - 8 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
24 sept. 18 par le membre: LZenn
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Historique de poids de chrisw77
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