Journal de NataliMY, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1156 kcal Gras: 55,51g | Prot: 84,59g | Glu: 78,31g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Помидоры, Сердце Куриное, Дикси Гречка. Déjeuner: Вареное Яйцо, Помидоры, Сердце Куриное. Snacks/Autre: Фрунат Орех Миндаль Экстра, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. plus...
1965 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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