Journal de Rensie 1111, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
933 kcal Gras: 19,20g | Prot: 84,91g | Glu: 97,10g.   Petit Déjeuner: AH Doosjevol Aardbeien, Lidl Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, AH Rode Pitloze Druiven. Déjeuner: AH Elstar Appel, Chilisaus, Linessa Cottage Cheese, AH Geschrapte Worteltjes, Rode Paprika, Surimi, AH Snack Tomaatjes, Rucola Sla, AH Ijsbergsla. Dîner: Chilipoeder, Hoogvliet Oosterse Roerbakgroenten, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen, Body & Fit Cocoa Nibs, Lidl Magere Kwark, AH Komijnenkaas, Aldi Rijstwafels met Zeezout. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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