Journal de carmen7766, 25 sept. 18

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Buenos días chic@s 👍 arriba esos ánimos y a comernos el martes, 💪😘😘😘😘🤗🤗🤗

61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg. Reste à parcourir: 4,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:

1276 kcal

Gras: 43,51g | Prot: 75,68g | Glu: 150,03g. Petit Déjeuner: Café con Leche, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena, Canela. Déjeuner: DIA Picos Integrales, Melón, Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos. Dîner: Tomates Cherry, DIA Colines Integrales, Bonarea Queso Fresco, DIA Colines Integrales. Snacks/Autre: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Tostás para desayunar, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. plus...

1479 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Buenos días y bocao al martes! 😘

25 sept. 18 par le membre: EvaSieteTres

Pero bueno! Vas como una moto. Que genial

25 sept. 18 par le membre: mexidelaiglesia

Y eso como se computa??🤣🤣

25 sept. 18 par le membre: Bequisa9

Eso se computa en 10 horas trabajando cada día estoy muerta esta semana es la última ya vuelven las compis... O eso creo😬😬que no se ponga ninguna enferma por favor😥😥😥

25 sept. 18 par le membre: carmen7766

Y no os preocupéis que sigo comiendo bien y más de mis calorías ya que gasto bastantes😘😘😘😘😘

25 sept. 18 par le membre: carmen7766

Ponemos una velita or tus compis, Carmen! 😘

25 sept. 18 par le membre: EvaSieteTres

vas genial!!!.... enhorabuena 👏👏🎉🎉🎉

25 sept. 18 par le membre: loregg07

Siiii muchas velas.. Que llevo 3 semanas así 🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️😁👍🤗😘😘😘😘

25 sept. 18 par le membre: carmen7766


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