Journal de caronte78va, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1620 kcal Gras: 53,69g | Prot: 133,40g | Glu: 159,12g.   Petit Déjeuner: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele di Arancio, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata di Arance, Cuoredi Farina di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Pesca, Carote, Bistecca di Manzo. Dîner: Banana, Noci, Pomodori Gratinati, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Autre: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Frutta Secca Mista, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Caffè Macchiato. plus...
2451 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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