Journal de Tani_007, 25 sept. 18

Ура! Лёд тронулся. Вода убывает 😃🤗
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1432 kcal Gras: 52,21g | Prot: 135,49g | Glu: 100,84g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Ароматы Жизни Масло Льняное, Shelly CRUZ Gold Форель Слабосоленая, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу(Т.и.1:Кабач,Баклаж,Морк,Лук,Свёкл,Помид,Перец,Чеснок,Олив Масло), Global Village Хренодер, Зеленый Листовой Салат. Dîner: СП Мирный Уксус Бальзамический, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красный Лук, Помидоры, Руккола, Куриная Грудка Вареная, Праздник Урожая Огурцы Маринованные, Shelly CRUZ Gold Форель Слабосоленая. Snacks/Autre: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Амка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Праздник Урожая Огурцы Маринованные, Пятерочка Лимон, Shelly CRUZ Gold Форель Слабосоленая. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tani_007


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.