|
gisteren weer een fijne online workout gedaan van af mijn laptop 😊💪
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 39,82g | Prot: 58,70g | Glu: 277,64g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Banaan, Granny Smith Appels, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Italiaanse Bol, Plus Volgranenbol, AH Veldsla, AH Zalm Sandwich Plakken. Dîner: AH Gegrilde Courgette, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Vissticks. Snacks/Autre: Haribo Bananas, Pompoen brownie, AH Ongezouten Cashewnoten. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bloempje666
|