Journal de Zonnetje inhuis, 25 sept. 18

Zo de daling is goed ingezet. Nu volhouden 😀.
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1421 kcal Gras: 32,63g | Prot: 52,95g | Glu: 233,38g.   Petit Déjeuner: Banaan, Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Déjeuner: Meergranenbrood, Roerbakken met Kip en Groenten. Dîner: AH Blanke Rozijnen, Jumbo Zilveruitjes, Inproba Ketjap Manis, Tomatenpuree, Jumbo Salade Mix, AH Gesneden Uien, Kips' Boterhamworst, Volkoren Macaroni. Snacks/Autre: AH Bakkers Pepernoten, Dolce Gusto Grande, AH Golden Delicious. plus...
1856 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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