Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3351 kcal
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Gras: 102,86g | Prot: 211,24g | Glu: 404,23g.
Petit Déjeuner: Keks, Banane, Kinder Riegel (21g), Essentials O3-D3-K2, Whey Protein - Schokolade, Haferflocken. Déjeuner: Banane, Uncle Ben's Express Mediterran, Karotten, Smacktastic, Magerquark. Dîner: Mirinda Light, Backkakao, Edeka Gratinkäse, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Karotten, Tomaten. Snacks/Autre: REWE Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Protami Premium Protein Eis Chocolate Chip. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de anni_144
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