|
Wünsche euch allen einen schönen Abend
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 51,79g | Glu: 204,46g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. Déjeuner: Gut & Günstig Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Vollkornnudeln (Gekocht), Fjordkrone Schlemmerfilet A La Bordelaise, Birnen. Dîner: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Bacon Streifen, Lidl Pommes Frites. Snacks/Autre: Trauben, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Schwarztee, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. plus...
|
|
3572 kcal
|
Exercice:
Nordic Walking - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Danke Terenez, dir auch einen schönen Abend.☺
25 sept. 18 par le membre: Levka...
|
25 sept. 18 par le membre: Rit@mine
|
Danke Terenez auch dir einen schönen Abend 🙋♀️
25 sept. 18 par le membre: Nickidiezweite
|
Ein wunderschönes Bild, wünsche dir einen schönen Abend 😗
25 sept. 18 par le membre: Süsse 60+
|
ich wünsche dir auch einen wunderschönen Abend und vielen Dank für das schöne Bild😊
25 sept. 18 par le membre: bawayak1
|
Danke Terenez, dir auch einen schönen Abend .Wieder ein sehr stimmungsvolles Foto !🙋
25 sept. 18 par le membre: buecherwurm_02
|
gute Nacht. Schönes Bild.
25 sept. 18 par le membre: schnorra
|
Gute Nacht Terenez, schönes Foto. 🙋
25 sept. 18 par le membre: unbreakable-0810
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Terenez
|