Journal de SteffanieV, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
98 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1715 kcal Gras: 57,17g | Prot: 93,31g | Glu: 212,13g.   Petit Déjeuner: Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Groene Paprika, Lidl Spelt Crackers, Lidl Hüttenkäse. Dîner: AH Groene Asperges, Sojasaus, Champignons, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Kipfilet. Snacks/Autre: AH Eierkoek (50g), Wortelen, Mandarijn, Radijs, Appel. plus...
3591 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Travail - 8 heures, Fitness - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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