Journal de Nany Martins, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1369 kcal Gras: 26,83g | Prot: 117,05g | Glu: 171,25g.   Petit Déjeuner: Água, Gema de Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Clara de Ovo. Déjeuner: Brócolis, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-de-Folhas. Dîner: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Risoto de Frango, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Snacks/Autre: Água, Morangos Congelados, Italac Leite Semidesnatado. plus...
1885 kcal Exercice: Simulador de escadas - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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