Journal de ilsiya_k, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1614 kcal Gras: 53,58g | Prot: 93,35g | Glu: 194,19g.   Petit Déjeuner: Оладьи, Малиновое Варенье. Déjeuner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dîner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Компот. Snacks/Autre: Апельсиновый Джем, Рафинад, Чай, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Заварной, МЖК Майонез Провансаль, Чеснок, Свекла Вареная. plus...
1569 kcal Exercice: Шаги - 2 heures et 2 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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