Journal de nana-gohan, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
810 kcal Gras: 28,92g | Prot: 104,65g | Glu: 31,70g.   Petit Déjeuner: ローソン 紅鮭の塩焼. Déjeuner: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の胸肉. Dîner: セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん ごぼう巻, セブンイレブン おでん 白滝, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん つくね, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん 焼ちくわ. Snacks/Autre: マイプロテイン Impact Whey Protein. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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