Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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617 kcal
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Gras: 24,65g | Prot: 38,96g | Glu: 68,89g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Great Value Pepper Jack Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Déjeuner: Sharky's Woodfired Mexican Grill Grilled Vegetables & Onions, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Autre: Pears . plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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