Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2010
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3662 kcal
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Gras: 89,75g | Prot: 151,79g | Glu: 282,56g.
Petit Déjeuner: skim milk. Déjeuner: special k protein mix pink lemonade, optimum nutrition whey protein double rich chocolate, subway sweet onion chicken teriyaki. Dîner: mozzarella sticks, cheesecake, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, quesadilla. Snacks/Autre: vodka, coors, coors light beer. plus...
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2469 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures et 40 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Debout - 6 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de an00bis
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