Journal de saceylacey, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
139,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 71,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1102 kcal Gras: 37,80g | Prot: 91,32g | Glu: 101,39g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Déjeuner: Teriyaki Chicken, White Rice, Bananas, Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Dîner: Mustard, Ketchup, Onions, Wienerschnitzel Mini Corn Dogs (6-Pack), Wienerschnitzel French Fries (Regular), Wienerschnitzel Original Chili Cheese Dog on a Standard Bun. Snacks/Autre: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Hi Stacey, everyone here has ya back mate👌 
27 sept. 18 par le membre: keith george cooke
Thanks Keith.  
27 sept. 18 par le membre: saceylacey

     
 

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