Journal de Herve Faure, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
2565 kcal Gras: 98,82g | Prot: 118,80g | Glu: 301,15g.   Petit Déjeuner: Jus de Carotte, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Heudebert Biscottes . Déjeuner: Petits Pois (Surgelés), Tomates, Avocat, Vinaigrette, Côtelette de Porc, Riz Blanc. Dîner: Uncle Ben's Riz Long Grain, Cassegrain Petit Pois, Crevette, Auchan Comté, Pain Blanc, Marque Repère Chocolat au Lait , Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Snacks/Autre: Sojasun Mangue, Pain Blanc, Cacahuètes. plus...
3019 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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