Journal de wmw999, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
77 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
2563 kcal Gras: 43,84g | Prot: 138,55g | Glu: 220,84g.   Petit Déjeuner: Dosa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Brown Bread, Whole Milk. Déjeuner: Beer, Beer, Beer, Skinless Chicken Breast, Oatmeal, Beer. Dîner: Chicken Curry, White Rice. Snacks/Autre: Prawns, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Not Eaten). plus...
2178 kcal Exercice: Tapis de Course - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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