Journal de Rensie 1111, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
68 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
887 kcal Gras: 25,84g | Prot: 79,04g | Glu: 78,58g.   Petit Déjeuner: Ekoplaza Pompoenpitten, Lidl Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. Déjeuner: AH Ijsbergsla, Rucola Sla, AH Snack Tomaatjes, Surimi, Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Linessa Cottage Cheese. Dîner: Uien, Champignons, AH Ijsbergsla, Conimex Nasi Kruidenmix, AH Volle Yoghurt, Jumbo Tofu. Snacks/Autre: Rucola Sla, AH Snack Tomaatjes, ERU Smeerkaas Balans Sambal, Oopsie broodje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Rijstwafels met Zeezout, Lidl Peer, AH Elstar Appel. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Rensie 1111


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.