|
Eindelijk terug 100 gram eraf nu zo verder doen💪🏻💪🏻
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 59,97g | Glu: 129,62g.
Petit Déjeuner: Herbalife Voedingsshake Vanille, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten , Delhaize Havermout, Alpro Soya Coconut Almond. Déjeuner: Delhaize Kalkoenfilet, Pruimenjam, Meergranenbrood, Zure Room, Komkommer/sla soep. Dîner: Ketchup, Bonnie Dressing, Frieten, Kool, Sla, Biefstuk. Snacks/Autre: Vitalinea Yoghurt Kers, Havercremberry koek. plus...
|
|
2432 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Pilates - 1 heure, Cuisiner - 6 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 5 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gezonderleven
|