Journal de Оксана Нанкова, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
1020 kcal Gras: 45,40g | Prot: 77,33g | Glu: 76,42g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа. Déjeuner: Лаваш, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Творог 18%. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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