Journal de Mausü2016, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
948 kcal Gras: 40,40g | Prot: 40,27g | Glu: 110,99g.   Petit Déjeuner: Grüne Erbsen (Gefroren), Leinsamen, Elstar, BioBio Räucher-Tofu, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Chiron Hanföl, Quinoa, Amaranth. Déjeuner: DM Bio Kokosöl, Zimmermann Fränkischer Grünkern, Boskoop, Zwiebeln, Magerquark, Hokkaido Kürbis, Linsen, Genuss Plus Chia-Samen, Schafskäse, Walnüsse. Snacks/Autre: Walnüsse, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Lidl Französische Salami mit Walnüssen, Flohsamenschalen, Green Grocer's Zwetschgen, SchapfenMühle Weizenkeime. plus...
1653 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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