Journal de Bil lel, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
121,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
1661 kcal Gras: 32,76g | Prot: 52,35g | Glu: 290,32g.   Petit Déjeuner: Galette, Café Latte, Lait au Chocolat. Déjeuner: Pomme de Terre au Gratin, Galette. Dîner: Galette, Pomme de Terre au Gratin. plus...
3750 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes, Course - 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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