Journal de boomertjuh_9898, 24 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1051 kcal Gras: 32,87g | Prot: 51,09g | Glu: 125,95g.   Petit Déjeuner: Mymuesli Eigen Mix Crunchy Spelt, Mymuesli Eigen Mix met Aardbei, Zonnatura Oerflakes Spelt Naturel, Jumbo Magere Melk. Déjeuner: Struik Maaltijd Soep Champignon. Dîner: Jumbo Rundergehakt Jumbo, Jumbo Fijne Roerbakmix, AH Paprika Mix, Verstegen Mix Voor Nasi & Bami Goreng, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa. Snacks/Autre: Optimel Dubbel Vla, The Nature All Granola Bites Heavenly Hazelnut. plus...
1943 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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