Journal de andreia2016, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
1404 kcal Gras: 56,86g | Prot: 109,93g | Glu: 127,32g.   Petit Déjeuner: Pullman Pão de Forma, Canastra Queijo Minas Artesanal, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Déjeuner: Mamão Formosa, Almanara Kibe Assado. Dîner: Lacta Chocolate Ao Leite, Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Almanara Kibe Assado. Snacks/Autre: Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreia2016


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