Journal de ies_schelling, 26 sept. 18

Gisteravond een heerlijke avond wandeling gemaakt!
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
814 kcal Gras: 20,83g | Prot: 23,23g | Glu: 75,30g.   Petit Déjeuner: AH Biologisch Rode Paprika. Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Calvé Pindakaas (15g), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bolletje Lichte Crackers Spelt. Snacks/Autre: Gin & Tonic, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Ongezouten Cashewnoten. plus...
587 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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