Journal de Luciaclopes, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
1460 kcal Gras: 58,92g | Prot: 79,93g | Glu: 156,27g.   Petit Déjeuner: Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Maçãs Gala, Chá Verde. Déjeuner: Bifana, Arroz de Cenoura, Ovo Estrelado. Dîner: Maçãs Gala, Amanhecer Hambúrguer de Peru, Amanhecer Hambúrguer de Peru, Continente Alface Iceberg. Snacks/Autre: Pastel de Nata. plus...
1493 kcal Exercice: passadeira - 10 minutes, stepper - 10 minutes, Dormir - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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