Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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907 kcal
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Gras: 18,59g | Prot: 61,75g | Glu: 133,03g.
Petit Déjeuner: Great Value Pepper Jack Cheese, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee. Déjeuner: Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings, Pears . Dîner: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Loin Pork Roast (Lean Only Eaten), Fresh'n Easy Garden Salad, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Snacks/Autre: Great Value Mini Pretzel Twists. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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