Journal de ana.luiza_92, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
72 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
1221 kcal Gras: 68,42g | Prot: 62,87g | Glu: 85,98g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Congelados da Sônia Frango Ao Molho de Ervas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Casa do Pão de Queijo Batata Chips. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Madero Cheeseburger Clássico, Gotas de Leite Doce de Leite Pingo. Snacks/Autre: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Nutrata Protobar Choco Whey. plus...
2370 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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