Journal de thunderb76, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
89 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
1331 kcal Gras: 81,84g | Prot: 91,96g | Glu: 48,70g.   Petit Déjeuner: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Milbona Skyr Natuur. Dîner: Gekookt Ei, Bizbiz Saté Ajam, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Autre: AH Ongezouten Pinda's, Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Roombrie 60+, Pepsi Max, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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