|
ОГ- 95, ОТ- 90, ОБ- 110, О- Р 31, О Б-А 59, О Г-И 37
|
95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 64,13g | Prot: 76,57g | Glu: 222,98g.
Petit Déjeuner: Бон Пари Леденцы, Блины на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Déjeuner: Помидоры, Maggi Гречка по-Купечески. Dîner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Sula Леденцы, Сушеные Груши, Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. plus...
|
Prenant 9,8 kg par Semaine
|