Journal de platinavi, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
1189 kcal Gras: 42,78g | Prot: 62,91g | Glu: 150,43g.   Petit Déjeuner: Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Стевия, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Курица на Пару. Déjeuner: Geneticlab Omega 3 Pro, Optimum Nutrition Opti-Women, Fortex Protein Bar Банан. Dîner: Салат Витаминный, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. plus...
1784 kcal Exercice: Massage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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