Journal de Herve Faure, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
1955 kcal Gras: 84,77g | Prot: 66,13g | Glu: 224,71g.   Petit Déjeuner: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Auchan Biscottes, U Bio Flocons d'avoine. Déjeuner: Merlan Frit Fariné ou Pané, Riz Espagnol. Dîner: Haricots Rouges (en Conserve), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Carrefour Chocolat Noir 60%. plus...
2664 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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