Journal de calavera73, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
67 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
1629 kcal Gras: 31,30g | Prot: 111,49g | Glu: 231,30g.   Petit Déjeuner: Monster Energy Ultra, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici. Déjeuner: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Barilla Tortiglioni, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dîner: Carrefour Senape, Domori Cacao 100%, Pane Integrale, Orco Senape Classica, Cipolle Rosse, Realvalle Tartare di Bovino, Melanzana. Snacks/Autre: Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela, Tesco Beef Biltong (Marinated in Hot Chilli & Warm Spices). plus...
2092 kcal Exercice: Course à Pied - 13/kph - 8 minutes, Course à Pied - 11/kph - 26 minutes, Repos - 18 heures et 31 minutes, Dormir - 4 heures et 55 minutes. plus...
poids stable



     
 

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