Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
|
100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 60,91g | Prot: 74,00g | Glu: 265,53g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Утро Родины Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Стародворье Колбаса Докторская. Dîner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Огурец, Стейк из Свинины или Котлета, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Autre: Арбуз. plus...
|
|
2691 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iriwa28
|