Journal de MMDuff10, 22 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2012
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 57,42g | Prot: 22,08g | Glu: 46,04g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Grilled Chicken Salad, Bud Light Beer. Snacks/Autre: Bud Light Platinum. plus...
2077 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 25 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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