Journal de amacdon8, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
1047 kcal Gras: 38,95g | Prot: 55,70g | Glu: 119,43g.   Petit Déjeuner: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Cooked Ham, Hard-Boiled Egg . Dîner: Anchor Butter, Broccoli , Carrots , Young's Fish Fingers (3), Baked Potato (Peel Eaten). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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