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aterps
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27 sept. 18
Journal de aterps, 27 sept. 18
Profil de aterps
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Waist 101 cm
99,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,7 kg
.
Reste à parcourir:
24,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 septembre 2018:
1504 kcal
Gras: 79,02g | Prot: 115,94g | Glu: 78,84g.
Petit Déjeuner:
Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection, Gwoon Chocopasta Puur, Body & Fit Sports Pancakes.
Déjeuner:
Gekookt Ei, Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, AH Gemengde Salade.
Dîner:
Avocado, Zalmfilet, Mango's, Komkommer (met Schil), Mora Oven Kip Sweet Chili Loempia.
plus...
2813 kcal
Exercice:
Fitness - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Maandag 1 oktober wil ik graag op 99 zitten.. worden dus geen cheats dit weekend
27 sept. 18 par le membre:
aterps
Gaat je lukken!
27 sept. 18 par le membre:
TommeyLou
O, ik dacht je omvang ;)) ipv 101.
27 sept. 18 par le membre:
annemiek rembil
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Historique de poids de aterps
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