Journal de NCBendlin, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
2318 kcal Gras: 174,77g | Prot: 168,51g | Glu: 28,15g.   Petit Déjeuner: Lac Lélo Requeijão Cremoso, Lac Lélo Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Bacon. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Dîner: Seara Apresuntado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Prato, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozido, Tirol Manteiga Extra com Sal. Snacks/Autre: Defumados Passo Manso Torresmo Pururuca, Abacate. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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