Journal de Beth77_, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
779 kcal Gras: 27,02g | Prot: 52,50g | Glu: 87,52g.   Petit Déjeuner: Hacendado Leche Desnatada, Café, Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Té (Infusión), Canela, Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Hacendado Yogur Desnatado Coco. Déjeuner: Danone Activia con Frutos Rojos 0%, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Autre: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Piña. plus...
1932 kcal Exercice: Spinning - 45 minutes, Repos - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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