Journal de Irusikoklyanuk, 27 sept. 18

что приготовить из индюшатины? чтоб легко и быстро. Может что посоветуете. Досталась мне целая индейка, а что с неё готовить, кроме котлет, в голову не лезет :-)
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
1653 kcal Gras: 78,11g | Prot: 89,38g | Glu: 153,71g.   Petit Déjeuner: Сырники пп от Обуховского, Гармония Молоко 2,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Мёд, Гречневый Суп. Déjeuner: Нототения, Цветная Капуста в Кляре. Dîner: Картофельное Пюре, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Autre: Помидоры, Помидоры, Кофе Эспрессо, Варенье, Творог 9%, Красное Яблоко, Колбаса Докторская, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. plus...
1796 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Её вкусно просто запекать 
27 sept. 18 par le membre: kosmit.tt
тоже люблю именно с духовки. лучше всего. И очень сочная выходит  
27 sept. 18 par le membre: marks_mom
Шашлык из индейки в клюквенно медовом маринаде 🙃 
27 sept. 18 par le membre: AlexVoytenco
Спасибо, а рецептик подкинуть? 
27 sept. 18 par le membre: Irusikoklyanuk
Запечь с клюквенным соусом) 
27 sept. 18 par le membre: Yjeynn1930
Индейка 700г, клюква 70г, чеснок кто любит 2-3 зубчика, горчица зернистая 2 ч.л., мёд 2 ст.л., соевый соус 3 ст.л., оливковое масло (кукурузное) 1-2 ст.л., лимоный сок 1-2 ст.л. ингредиенты для маринада, измельчите до однородной массы в блендере. Индейку порезать кусками залить маринадом и оставьте мариноваться на 1,5 – 2 часа, а лучше на ночь. Если соевый соус не очень соленый, дополнительно посолите мясо. Уже промаринованную индейку нанизывайте на деревянные шпажки и обжарьте до готовности. Приготовить такой шашлык можно на сковороде гриль, аэрогриле, с помощью мультипекаря или в духовке.  
27 sept. 18 par le membre: AlexVoytenco
Рецепт не мой, потом не стоит бегать за мной с чугунной сковородой 🙃😀 
27 sept. 18 par le membre: AlexVoytenco
Или с ногой индейки 😂 
27 sept. 18 par le membre: AlexVoytenco
Главное не пересушить мясо, а так индейка в любом виде вкусная) 
27 sept. 18 par le membre: AlexVoytenco
Спасибо, звучит аппетитно) хорошо, что этот маринад не только для филе подходит, (а то оно ушло на котлеты и тефтели), а и бедрышки можно и пропитать)) 
28 sept. 18 par le membre: Irusikoklyanuk
не переживайте, у меня керамическая сковородка, с напылением камня, будет не так больно, как чугунной, если что)) 
28 sept. 18 par le membre: Irusikoklyanuk
Спасибо. 
28 sept. 18 par le membre: AlexVoytenco



Historique de poids de Irusikoklyanuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.