Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3049 kcal
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Gras: 111,38g | Prot: 175,33g | Glu: 328,26g.
Petit Déjeuner: Great Value Ground Beef 73/27, Sunny Farms Jumbo Egg, Malt-O-Meal Strawberry Blondie (Coldstone) Cereal, Kroger Vitamin D Whole Milk. Déjeuner: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Carbo Gain. Dîner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2748 kcal
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Exercice:
Assis - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Bus Driving - 9 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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