Journal de Margarra, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
1407 kcal Gras: 64,26g | Prot: 48,16g | Glu: 171,59g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Whipped Butter Unsalted, Cafe Con Leche (with Sugar), Great Value White American Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Lean Cuisine Comfort Asian-Style Chicken Spring Rolls. Dîner: Fresh To Order Spinach Salad. Snacks/Autre: Storck Toffifay (5), Tangerine, Banana, Gold Emblem Abound Raw Natural Almonds. plus...
1706 kcal Exercice: Cardio - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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