Journal de jlokatt, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
1296 kcal Gras: 53,36g | Prot: 67,29g | Glu: 147,01g.   Petit Déjeuner: Malk Unsweetened Almond Milk, Vega Salted Caramel Protein, Cinnamon, Navitas Naturals Cacao Nibs, Dole Frozen Strawberries, Great Value Organic Ground Flax Seed, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Bee Pollen, Spectrum Chia Seeds. Déjeuner: Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Frieda's Soyrizo. Dîner: El Pollo Loco Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Grilled Chicken Salad (No Dressing). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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