Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
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50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2109 kcal
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Gras: 62,77g | Prot: 155,16g | Glu: 228,66g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Meijer Light Three Berry Preserves. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dîner: Butter Whipped (Salted), Denny's Hearty Wheat Pancakes. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Fireball Cinnamon Whiskey. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Debout - 10 heures et 40 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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