Journal de andlenvol, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1860 kcal Gras: 81,21g | Prot: 49,14g | Glu: 235,99g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Чай, Майонез, Помидоры, Кабачки Жареные, Цветная Капуста в Кляре, Шебекинские Макароны Отварные. Dîner: Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Autre: Печеное Яблоко. plus...
1596 kcal Exercice: Yoga - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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