Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
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50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 90,40g | Prot: 58,61g | Glu: 20,80g.
Petit Déjeuner: 安佳 起司片, 生菜沙律加各種蔬菜, 煎蛋, 頂好 豬絞肉. Déjeuner: 橄欖油, 蒜苗, 蒸蛋, 頂好 豬絞肉. Dîner: 蔥, 杏鲍菇, 7-11 筊白筍, 五花肉, 牛頭牌 沙茶醬. Snacks/Autre: Lindt 99%巧克力. plus...
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1434 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mi_mikosan
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