Journal de Ranger 1966, 28 sept. 18

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Guten morgen meine Lieben 😍 es war Wasser musste ständig auf die Toilette gestern zum Glück 🍀 🍀🍀
Endspurt ich wünsche euch einen schönen Freitag 😘

86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:

1198 kcal

Gras: 57,04g | Prot: 82,92g | Glu: 80,54g. Petit Déjeuner: Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Déjeuner: Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Lidl Weltmeisterbrot. Dîner: Gartenkrone Gewürzgurken, Dulano Delikatess Lachsschinken, Spiegelei, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Autre: Aldi Lachsschinken, Matjesfilet. plus...

2729 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 14 kg par Semaine

33 supporteurs Encourager

Commentaires

👍👍👍dir auch einen schönen Tag gewünscht 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

27 sept. 18 par le membre: Nickidiezweite

Guten Morgen 👍👍. Hab einen schönen Tag 🙋🍀

27 sept. 18 par le membre: MoFu27

Guten Morgen, wow 2 Kilo, super.👍👍🍀🍀🍀

27 sept. 18 par le membre: Levka...

Guten Morgen!🍀👍🍀

27 sept. 18 par le membre: bawayak1

Guten Morgen👍💪

27 sept. 18 par le membre: unbreakable-0810

Guten Morgen 🙂

27 sept. 18 par le membre: Fagmich

Ebbe? 😉

27 sept. 18 par le membre: Rit@mine

Das ist ja toll👍👏👏👏, freue mich für dich! Wünsche dir einen wunderschönen Freitag, ohne Stress und Sorgen! 🍀🙋‍♀️

27 sept. 18 par le membre: Steffie0102

Guten Morgen ☀️👍💪

27 sept. 18 par le membre: Büffetsau

Booaahh was machst du.... super Ergebnis ....bei mir stagniert es :-(

28 sept. 18 par le membre: Uwe Neff

Uwe schau mal auf gestern 😢 das war Wasser 😂

28 sept. 18 par le membre: Ranger 1966

Ok na dann 😬 bin ich mal bei mir gespannt morgen ... schönen Abend noch 🙋🏻‍♂️

28 sept. 18 par le membre: Uwe Neff


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